Hoy en día, muchos estudiantes se involucran a los deportes en la escuela secundaria por puro amor al juego, pero también hay beneficios significativos de estas actividades extracurriculares.
Tenemos 10 formas en que los deportes de la escuela secundaria benefician a los estudiantes – algunas de las cuales los estudiantes y los padres ni siquiera se dan cuenta.
- Representación de la comunidad
Aunque los deportes de club se han convertido en un pasatiempo popular tanto para los estudiantes como para los reclutadores de la universidad, todavía hay mucho que decir para jugar en el equipo de tu escuela secundaria.
Los estudiantes que participan en los deportes de la escuela secundaria aprenden el beneficio de representar a su comunidad en el campo o la cancha. Estos atletas aprenden la diversión de las rivalidades de los equipos y se deleitan con los elogios de un trabajo bien hecho para su escuela.
- Fitness
El nivel de aptitud física de los atletas en los programas deportivos de la escuela secundaria no puede ser subestimado.
Según un informe de la Federación Nacional de Asociaciones de Escuelas Secundarias Estatales (NFHS), un estudio realizado en 2006 sobre las atletas femeninas reveló que cuando se les da a las estudiantes femeninas más oportunidades de participar en el atletismo en la escuela secundaria, su peso y su masa corporal mejoran.
En una encuesta realizada en 2001 se comprobó que los estudiantes estaban de acuerdo en que no pasarían tanto tiempo en actividades sedentarias como ver la televisión y jugar a los videojuegos si tuvieran otras opciones después de la escuela.
Los estudios también sugieren que es menos probable que los estudiantes deportistas participen en conductas insalubres o riesgosas cuando practican deportes en la escuela secundaria.
El mismo informe de la NFHS citó un estudio de 2002 del Departamento de Educación que encontró que los estudiantes que no pasaban tiempo en actividades extracurriculares en la escuela secundaria eran 49 por ciento más propensos a usar drogas y 37 por ciento más propensos a convertirse en padres adolescentes.
Sólo cuatro horas semanales en una actividad extracurricular como los deportes mejoraron dramáticamente esos números.
- Mejoras en los estudios
Una encuesta realizada por la Liga de Escuelas Secundarias del Estado de Minnesota en 2007 e informada por el NFHS reveló que el promedio del GPA de un atleta de escuela secundaria era de 2,84, mientras que un estudiante que no participaba en actividades deportivas tenía un promedio de GPA de 2,68.
La encuesta también mostró que los estudiantes atletas perdieron menos tiempo de escuela que sus homólogos no atletas, con un total de 7,4 y 8,8 días perdidos, respectivamente.
Otro estudio publicado en la revista Medicine & Science in Sports and Exercise en agosto de 2007 encontró que los estudiantes que eran activos en deportes como el fútbol, el fútbol americano e incluso el monopatín se desempeñaban 10 por ciento mejor en materias básicas como matemáticas, ciencias, estudios sociales y artes del lenguaje.
Debido a que los deportes ofrecen igualdad de oportunidades a todos los estudiantes de la escuela secundaria, estos beneficios académicos se extienden a todas las áreas de la población estudiantil, incluyendo a los estudiantes que tradicionalmente podrían estar desatendidos.
- La importancia de las 3 “P”
Un artículo en Education.com habla de las 3 “P” que los estudiantes atletas aprenden y que se extienden más allá del aula: persistencia, paciencia y práctica. Los miembros del equipo aprenden que la práctica es necesaria, incluso cuando preferirían pasar tiempo con sus amigos.
Aprenden que cuanto más trabajan, mejor se desempeñan. También descubren que al no rendirse nunca, tienen más probabilidades de alcanzar sus objetivos. Estas lecciones de vida benefician a los estudiantes mucho después de los años de la escuela secundaria, ayudándoles a tener éxito en la universidad y después.
- Trabajo en equipo y cooperación
Un artículo en We Play Moms explica que como todos trabajan por un objetivo común en los deportes de equipo, los estudiantes aprenden de primera mano cómo su desempeño impacta al resto del equipo. Los estudiantes atletas deben encontrar su lugar, ya sea para ser un líder del equipo o para desempeñar un papel de apoyo.
- Mentores positivos
El atletismo de la secundaria está lleno de mentores positivos, desde los entrenadores en la línea de banda hasta los líderes del equipo. Los estudiantes aprenden a trabajar con una amplia gama de figuras de autoridad, que les enseñan importantes lecciones sobre el trabajo duro, el respeto y el buen espíritu deportivo.
Las primeras experiencias con mentores como estos ayudan a formar a los estudiantes atletas de manera positiva para el resto de sus vidas.
- Relaciones sociales
Los estudiantes que participan en los deportes a menudo forjan amistades estrechas con otros miembros del equipo. Estas relaciones son esenciales para la salud mental, emocional y física durante los años de la escuela secundaria.
Los estudiantes se unen por una pasión común, y el tiempo que pasan juntos en los entrenamientos y los juegos construye lazos estrechos que a menudo duran mucho tiempo después de que termina la escuela secundaria.
- Habilidades de liderazgo
A medida que los estudiantes avanzan en las filas del equipo de la escuela secundaria, aprenden valiosas habilidades de liderazgo. Se espera que los atletas mayores animen a los miembros más jóvenes del equipo y los hagan responsables. Ellos dan el ejemplo y a menudo proporcionan consejos y orientación tanto dentro como fuera de la escuela.
- Gestión del tiempo
La práctica y los juegos ocupan mucho tiempo del estudiante, dejando mucho menos para el trabajo escolar y otras actividades. Los atletas deben aprender a administrar el tiempo si quieren terminar todo.
La mentalidad del éxito
La mentalidad de éxito que se inculca en los estudiantes atletas incluye:
- Habilidades de manejo del tiempo
- La creatividad para encontrar formas de mejorar
- Fuerte desarrollo del enfoque y la concentración
- Habilidades internas para manejar la presión
- Aprendiendo cuando tomar riesgos
- Asumir la responsabilidad del rendimiento individual
Estas habilidades van mucho más allá del campo de deportes o incluso más allá de la escuela secundaria. Los estudiantes atletas cosechan el beneficio de su entrenamiento por el resto de sus vidas.